Dempeus, estirem els braços a banda i banda en la línia de les espatlles. El braç dret lleugerament aixecat cap amunt i l'esquerra lleugerament inclinat cap aball, segons es pot veure en l'imatge.
La postura Naudhiz desenvolupa desvetlla la capacitat d'eliminar tensió innecessaria, amb la condició que ens mantinguem actius mental i físicament. Que la consciència estigui desperta i observant.
Les paraules clau són: "El foc de la necessitat i la perseverança necessària"
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada